糖尿病患者到底能不能吃粽子？医生的解答来了

潮新闻(xīnwén) 记者 王艳琼 5月(yuè)31日，端午佳节，位于瓯海的温州龙舟(lóngzhōu)公园(gōngyuán)内，温州市“我们的节日·端午”主题活动——我在新时代文明实践中(zhōng)心过端午活动热闹开展，通过龙舟主题书画展、非遗参龙展演、亲子龙舟体验等活动，让市民沉浸在浓厚的节日氛围中。 作为“中国龙舟文化之乡”，瓯海区圆满承办过杭州第(dì)19届(jiè)亚运会龙舟项目，而后各项水上赛事在此(cǐ)精彩上演(shàngyǎn)，包括浙江省国际龙舟公开赛、第十四届全运会龙舟比赛、全国皮划艇静水锦标赛等专业赛事。全国各地龙舟爱好者在此汇聚，龙舟文化持续在这座城市传承绵延(miányán)。 不仅是文化(wénhuà)标识，也是文明符号、道德地标。瓯海挖掘龙舟文化内涵，以亚运会赛事举办地温州(wēnzhōu)龙舟运动中心为(wèi)核心，接连打造(dǎzào)了温州龙舟文化博物馆、龙舟公园、龙舟主题城市书房等，推进龙舟文化进校园、进社区、进机关。“舟以载道，德润瓯海”，瓯海区(ōuhǎiqū)以龙舟文化推进公民道德建设(jiànshè)，龙舟文化在新时代焕发新风采，引发当地人情感共鸣，正成为瓯海区精神文明建设的鲜活注脚。 从传统文化到道德共识(gòngshí) “一二!一二！一二……”连日来(liánrìlái)，瓯海(ōuhǎi)区塘河畔，伴随阵阵铿锵有力(kēngqiāngyǒulì)的锣鼓声和呐喊声，87支龙舟队激情开桨。来自瓯海各村居及龙舟协会(xiéhuì)的队员们，在劈波斩浪间，尽显“同舟共济、奋勇争先(fènyǒngzhēngxiān)”的龙舟精神。“现场氛围很好，龙舟比赛竞争激烈，传统龙舟也非常漂亮。”来自山东青岛的大学生乔同学特地来到岸边(ànbiān)观赛，惊叹瓯海龙舟盛景。 温州河流纵横(zònghéng)、水系发达(fādá)，龙舟文化源远流长。尤其(yóuqí)在瓯海，温瑞塘河发源于此，龙舟竞渡早就成为一项全民盛事，群众基础广泛，地域特色浓厚。 史料记载，早在(zài)春秋时期吴越之地便有龙舟竞渡之风，宋元时(sòngyuánshí)“会昌竞渡”更成盛景，其中，瓯海参龙以说唱吟赋的曲艺形式，在全国范围内独树一帜，水上台阁(táigé)等非遗技艺至今传承。 龙舟(lóngzhōu)(lóngzhōu)之于瓯海(ōuhǎi)，成为(wèi)文化信仰，体现社会文明。瓯海有着龙舟协会、龙舟文化研究会等民间组织，研究会形式多样，培养了一批龙舟传承人。瓯海龙舟队员们参加中华龙舟大赛、世界名校龙舟俱乐部邀请赛等系列赛(xìlièsài)事屡获佳绩。2012年，国家体育总局授予温州“中国龙舟名城”称号。2020年，温州市瓯海区被命名为“中国龙舟文化之乡”。借助2023年亚运会龙舟赛事，瓯海又新增三块牌匾，亚洲龙舟运动交流中心、中国龙舟运动中心和中国龙舟文化博物馆，也让这张(zhèzhāng)城市(chéngshì)名片(míngpiàn)越擦越亮。 近年来，瓯海区出版《温州龙舟(lóngzhōu)文化的历史传承与现代转型》《温州参龙(cānlóng)与老物件的记忆》等专著；举办中国温州（瓯海）龙舟文化大会等高峰论坛，进一步深化龙舟文化研究(yánjiū)，丰富龙舟文化内涵，凝聚瓯海人“同舟共济、奋勇争先”的价值共识(gòngshí)、精神追求。 从(cóng)文明实践到善治密码 “周末每天(měitiān)有三四百人，最多接待近千人，平时接待亲子龙舟，企事业单位团建、龙舟训练和竞赛等，每天也有百十来人。”温州龙舟运动中心(zhōngxīn)水上运动项目(xiàngmù)相关负责人(fùzérén)徐建礼介绍，今年“五一”开始，该中心推出龙舟、桨板和皮划艇等体验项目，临近(línjìn)端午活动火爆，除了温州本地人，不少台州、宁德等外地游客组团参加。 共享(gòngxiǎng)联盟·瓯海 陈明铭 摄 龙舟文化浸润人心，逐渐融入到群众生活中。借助龙舟运动中心、龙舟文化博物馆等(děng)场地(chǎngdì)，瓯海依托“龙舟地标(dìbiāo)”开展(kāizhǎn)文明实践，年均开展“德善满瓯”讲堂、举办龙舟文化研学等活动200余场，服务群众超30万人次。 距离温州龙舟(lóngzhōu)(lóngzhōu)运动中心不到2公里，瓯海区外国语学校2018年起开始研发龙舟校本(xiàoběn)课程，在三年级开设“榉园龙舟”课程，从龙舟文化、龙舟设计、龙舟构造、龙舟游戏等方面切入，讲述一场(yīchǎng)童心(tóngxīn)与龙舟的故事，孩子们沉浸式(shì)体验龙舟文化，也在身体力行传承龙舟精神。去年，瓯海区外国语学校与瓯海区第十二幼儿园成为“龙舟教学实践基地”。 “越来越(yuèláiyuè)多的年轻人关注和喜欢(xǐhuān)龙舟(lóngzhōu)，相信这项古老的运动会越来越潮。”作为世界皮划艇冠军，温州大学(dàxué)体育与健康学院教师朱敏圆介绍，2023年起该校成立温州龙舟学院，开设文化传播、赛事管理(guǎnlǐ)等课程，为温州龙舟运动人才的培养奠定了良好基础，也培育了不少“龙舟文化使者”。 在瓯海(ōuhǎi)，龙舟精神开始融入到城市文明中。不久前，瓯海浦北龙舟队(lóngzhōuduì)在训练时救起跳河(tiàohé)轻生女子的视频，在网上传播，受到不少网友点赞(diǎnzàn)，“龙舟队弘扬传统文化，展现时代正能量”“为龙舟人点赞，功德无量”……早些年，他们在塘河划龙舟也救下过落水孩子。 龙舟精神逐渐焕发新的(de)时代内涵，融入到基层治理(zhìlǐ)中，不仅是体育竞技的力量源泉，更是社会治理的宝贵财富。瓯海(ōuhǎi)各村居(jū)龙舟队将竞渡规则转化为治理准则，掌舵人、领桨手等带头民主协商，化解村居民生治理难题。以划龙舟救人为例，各项好人好事屡见不鲜。 位于温州龙舟运动中心(zhōngxīn)，龙舟文创(wénchuàng)热销。共享联盟·瓯海 陈明铭 摄 从城市符号(fúhào)到道德地标 “每年国内龙舟赛(lóngzhōusài)都是这么热闹，我们也想好好感受这种氛围(fēnwéi)，所以组织大家一起回来！”端午(duānwǔ)前一周，意大利青龙队特地“打飞的”回乡划龙舟，让观赛群众直呼“好燃！”队长蒋新克表示，虽然身在海外，多年来始终心系祖国(zǔguó)。 今年(nián)恰逢中意建交55周年。意大利青龙(qīnglóng)队还与瓯海秀屿(xiùyǔ)龙舟俱乐部结对，早在2018年，两支(liǎngzhī)队伍在参加意大利罗马举行的“一带一路”中欧国际龙舟友谊赛时就结下深厚友谊，这次希望以传统龙舟为媒，进一步加强龙舟文化的交流合作，深化中意两地友谊。 龙舟“出海(chūhǎi)”让城市符号(fúhào)深入人心。借势亚运会龙舟赛事、世界名校龙舟邀请赛等国际舞台，越来越多的国际友人来到瓯海，了解龙舟文化，深入体验龙舟精神，在世界聚光灯下(xià)，“同舟共济”逐渐成为(chéngwéi)文明互鉴的“世界语”。 身着黑色队服的意大利青龙队。共享(gòngxiǎng)联盟·瓯海 陈明铭 摄 “龙舟精神与(yǔ)莱茵河赛艇文化(wénhuà)异曲同工，这是人类对协作与规则的(de)共同追求。”今年4月中旬，德国吉森市教育代表团一行40人来到温州龙舟运动中心(zhōngxīn)开展参观交流活动，其中36名德国中学生在此与“中国龙”亲密接触，深入领略龙舟文化后，不少学生发出感叹。 今年，瓯海区还在持续开展全民龙舟(lóngzhōu)运动赛事、龙舟文化(wénhuà)课程研发、未成年人龙舟文化主题书画展、端午主题诗歌创作(shīgēchuàngzuò)交流活动等，开展以龙舟文化为核心的道德(dàodé)文化品牌培育系列活动，讲好龙舟故事、选树道德典型，以龙舟精神推进公民道德建设。 舟行千载，德润万家。从历史长河(lìshǐchánghé)中的一叶扁舟，到新时代的文明符号，瓯海(ōuhǎi)弘扬龙舟文化(wénhuà)，涵养公民道德(dàodé)，正开启“新时代道德文明建设”新篇章。瓯海区精神文明指导中心相关负责人表示，“我们将以龙舟文化持续推进公民道德建设，培育(péiyù)打造‘舟以载道 德润瓯海’道德文化品牌(pǐnpái)，让文化传承与时代精神交相辉映，展现(zhǎnxiàn)新时代瓯海人团结奋进、敢为人先的精神风貌，让龙舟文化绽放新时代文明新风尚。”